Es normal sentirse así después de una pérdida. No saber cómo ordenar lo que sientes no significa que estés fallando, sino que estás atravesando algo muy humano. Cada emoción tiene su momento y su razón de ser, incluso si ahora parecen confusas o contradictorias. Acompañarte en ese caos es el primer paso para que empiece a tomar forma.
El dolor que estás sintiendo ahora no va a durar para siempre, aunque ahora parezca imposible de imaginar. Cuando empiezas a ponerle palabras, poco a poco pierde peso y se vuelve más manejable. No se trata de olvidar, sino de aprender a vivir de otra manera.
Dudar de ti es parte del proceso cuando algo importante se rompe. Sentir que no puedes seguir no significa que no vayas a hacerlo, sino que necesitas tiempo y acompañamiento. La fuerza no siempre se nota desde fuera, pero está ahí. Yo te ayudo a encontrarla sin exigencias ni prisas.
Mi trabajo está centrado en tres áreas clave para tu bienestar emocional. Cada servicio está pensado para adaptarse a tu proceso, sin prisas ni presiones.
Perder a alguien que amas cambia tu vida para siempre. El vacío, la ausencia y la sensación de que nada volverá a ser igual pueden llevarnos a un estado de mucha angustia. Te acompaño a procesar tu dolor, honrar el vínculo y encontrar un nuevo sentido que te permita seguir adelante sin dejar a tu de llevar a esa persona en tu corazón.
Cuando una relación termina no solo se pierde a la pareja, también los sueños, planes y parte de tu identidad. El desgarro emocional puede hacerte sentir rota, perdida y sin dirección. Te acompaño a atravesar ese dolor, reconstruir tu autoestima y recuperar la fuerza para volver a elegirte a ti.
Dejar tu país, tu gente, tu tierra también es un duelo. La nostalgia, la desconexión, la sensación de no pertenecer son heridas invisibles que pesan en el día a día. Te acompaño a integrar lo que dejas atrás con lo nuevo que estás construyendo para que encuentres tu lugar y tu paz en esta etapa.
Soy Carolina Llop, psicóloga y coach especializada en duelos. Creo firmemente que cada proceso de pérdida merece ser escuchado y acompañado con empatía.
Dar el primer paso puede sentirse difícil, pero no tienes que hacerlo sola. Agenda tu primera sesión gratuita por WhatsApp o a través del calendario de citas y descubre cómo puedo acompañarte en tu proceso de duelo, con un espacio seguro y sin compromiso.
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